INNAMORARSI DEL SE’

Partecipare alla giornata Innamorarsi del Sè

Materiale, porta con te:
  • materassino da pavimento
  • cuscino da meditazione
  • coperta
  • carta e penna
  • colori matite, pennarelli, pastelli a cera,…
  • cellulare con cavo di connessione a porta USB
  • cuffie per il cellulare
  • maschera per occhi (Foulard da legare sugli occhi)
Come si svolge

Molta parte del laboratorio è esperienziale, sarai coinvolto a più livelli e per sufficiente tempo al fine di comprendere meglio che cosa è l’amore per il sé

Utilizzeremo la nostra immaginazione, creatività, visualizzazione, respiro, ascolto, frequenza e meditazione.

Abbigliamento e acessori

Comodo e caldo, non faremo esercizio fisico ma staremo seduti a gambe incrociate e sdraiati sul pavimento.
Portate con voi un cuscino da meditazione e una calda copertina, penna e carta.

Via…

Vieni al luogo del corso con una buona dose di buon umore e desiderio di apprendere almeno 10 minuti prima dell’inizio, in modo da perfezionare iscrizione e pagamento per partire puntuali e mettere a frutto ogni momento delle giornate

Pausa e snack

Faremo pausa, durante il corso sarà sempre a disposizione dell’acqua, te e caffè, se desideri porta con te qualcosa da condividere per la pausa pranzo.

Come arrivare

Per poter utilizzare questo sito è necessario attivare JavaScript.

0 0 0 0