INNAMORARSI DEL SE’

Partecipare alla giornata Innamorarsi del Sè

Fai caso nelle settimane precedenti al corso in che modo ti prendi cura delle persone che ami, quali sono le caratteristiche che più apprezzi di te.

Propongo lo stesso seminario in 2 fine settimana successivi per dare la possibilità a chi frequenta la prima edizione di ripartecipare alla seconda qualora lo ritenesse opportuno, per ripetere ed eseguire nuovamente le tecniche ed esercizi proposti, negli anni ho visto che la ripetizione è molto apprezzata.

1° edizione 11-12 Maggio 2019 dalle 10:00 alle 17:30

2° edizione 18-19 maggio 2019 dalle 10:00 alle 17:30

Iscrizione
Tramite mail: sabina@oltreisigilli.it oppure chiamando il numero cell. 328 8888272

Il contributo del laboratorio € 120,00

Materiale, porta con te:
  • materassino da pavimento
  • cuscino da meditazione
  • coperta
  • cellulare con cavo di connessione a porta USB
  • cuffie per il cellulare
Come si svolge

Molta parte del laboratorio è esperienziale, sarai coinvolto a più livelli e per sufficiente tempo al fine di comprendere meglio che cosa è l’amore per il sé

Utilizzeremo la nostra immaginazione, creatività, visualizzazione, respiro, ascolto, frequenza e meditazione.

Abbigliamento e accessori

Comodo e caldo, non faremo esercizio fisico ma staremo seduti a gambe incrociate e sdraiati sul pavimento. E’ prevista anche un uscita quindi scarpe e abbigliamento adeguato per esterno.
Portate con voi un cuscino da meditazione e una calda copertina, penna e carta.

Via…

Vieni al luogo del corso con una buona dose di buon umore e desiderio di apprendere almeno 10 minuti prima dell’inizio, in modo da perfezionare iscrizione e pagamento per partire puntuali e mettere a frutto ogni momento delle giornate

Pausa e snack

Faremo pausa, durante il corso sarà sempre a disposizione dell’acqua, te e caffè, se desideri porta con te qualcosa da condividere per la pausa pranzo.

Come arrivare
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